到aodbe官方下载软件包
https://get.adobe.com/flashplayer/?loc=cn

解压gz文件

tar zxf flash_player_npapi_linux.x86_64.tar.gz

本人是64位ubuntu系统和解压版firefox 57(最新版),所以目录需要自己创建

mkdir ~/.mozilla/plugins/

sudo mkdir -p /usr/lib64/mozilla/plugins/

然后执行下面语句：

cp libflashplayer.so ~/.mozilla/plugins/

sudo cp libflashplayer.so /usr/lib64/mozilla/plugins/

sudo cp -r ./usr/* /usr/”

刷新网页就可以！不需要重启